Trochę inne dbanie o siebie…
Czasem
dbanie i troska
o siebie
wygląda
właśnie tak… (↑)
I boli…
Ale kiedy
do Twojego serca
dotrze ta prawda,
że jesteś
najważniejsza
w swoim życiu,
to potrafisz
przeżyć ten ból,
przytulając samą siebie
i opiekując się
swoimi emocjami;
to już tak bardzo
nie boli.
A do tego
wiesz już,
że lepiej wiedzieć,
być świadomą,
niż żyć
w nieświadomości.
To niesamowite
jaką drogę
przeszłam
w psychoterapii,
że po zabiegu chirurgicznym,
odczuwając
ogromny ból,
nie dołuję się
jak kiedyś.
Dawniej,
gdy mnie coś bolało,
moje myśli
krążyły
wokół bólu,
wmawiając mi,
że on się
nigdy
nie skończy.
A teraz,
chociaż boli,
to wiem,
że
z każdą minutą
będzie lepiej,
że jutro
będzie lepiej
niż dziś,
a za dwa dni
bólu będzie
już tylko
troszkę.
Po prostu
szybciej
się aklimatyzuję
do zmian,
które w życiu
zachodzą
z prędkością światła.
Jestem dumna
z siebie,
za decyzję
o dbaniu
o swoje zdrowie.
Jestem dumna
z siebie,
że potrafię się już
o siebie
zatroszczyć
z czułością,
wyrozumiałością,
z miłością.
I jestem dumna
ze swojego ciała,
że tyle potrafi znieść,
że potrafi się
regenerować,
że jest tak
cudownie
stworzone.
Zachwycam się
i podziwiam
ten cudowny,
misternie utkany,
prezent od Boga!
Wyniki badań
są teraz
w Twoich rękach,
Tato 
—-‐—————————————————————————————————————————–
Sometimes
taking care
of yourself
looks
just like that… (↑)
And it hurts…
But when
the truth
that you are
the most important person
in your life
reaches
your heart,
you can
break
this pain
by hugging yourself
and taking care
of your emotions,
and it doesn’t hurt
so much
anymore.
Moreover,
you already know
that it is better
to know
than to be
in consciousness.
It’s an amazing
journey
through psychotherapy,
that I have
a surgery
and feel
great pain,
and I don’t
feel depressed,
as it has been
for a long time.
In the past,
when I was in pain,
my mind
swirled around
the pain,
telling me
it would never
end.
And now,
even though
it hurts,
I know
that every minute
will be better,
that tomorrow
will be better than
today,
and in two days
it will hurt
only a bit.
I just get
acclimated faster
to the changes
that occur in life
at the speed of light.
I am proud
of myself
for the decision
to take care
of my health.
I am proud
of myself
that I can
take care
of myself
with tenderness,
understanding
and love.
And I am proud
of my body
that it can
endure so much,
it can
regenerate itself,
it is so
wonderfully made.
I admire
this wonderful,
intricately woven
gift from
God!
The test results
are now
in your hands,
Dad
#zabieg #dbanieosiebie #dbanieosiebietokonieczność #kochamciezycie #miłośćdosiebie #jesteśważna #dumnazsiebie #ciało #kochamswojecialo #ukochojsie #zdrowie #selfcare #selflove #health #body #proudofmyself #lovemylife #lovemyself #surgery #godisgood #lifeisgood #psychotherapy #zmiany #changes #mentalhealth #zyciejestpiekne
